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出会いと別れ
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 程よい秋晴れのお天気が続きますね。 街を歩くと汗ばむくらいです。 流石スポーツの秋。 自転車も快調です。 さてさて、わたくしの周りでは只今ベイビーラッシュ( ^ω^ ) 自分の事のように嬉しい限りです。 新しい生命を腕に抱いて、思わず口ずさむ子守唄。 自然と目頭が熱く、腕の中の天使ちゃんの笑顔に わたくしも心が洗われる気持ちに。 さて、話は変わり…...
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久しぶりのスーツ
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 寒いですね。 わたくし的には、最早真冬であります。 明日は更に雨も降ってとんでもなく寒いそうです😨 このまま月日を重ねましたら、2月頃にはわたくし凍ってしまうのではと思う程w 夏生まれのわたくし。 職業柄、暦と外気温には弱く。 これではまずい。 人間には常に環境の変化に対応していく体力が必要であります。 頑張らねば！ さて…...
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明日からスタート*\(^o^)/*ライブエクササイズ@ビズプロ
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 仙台放送情報発信ポータルサイト、ビズプロより 新企画がスタート致します(o^^o) （以下サイトより抜粋） これまでのアナタの人生には、見逃してきたエクササイズチャンスが一杯！ あーもったいない！ 日常生活の中にあるエクササイズチャンスを無駄にしない！しかも手軽に出来ちゃう！ 運動研究家の石井映治郎さん考案のオリジナルエクササイズをご紹介します。...
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音楽にのる感覚、ケンケン先生のコリオグラフィ
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 今、カセットテープが再流行しているようです。 音質の追求や時代の流れに伴っていつの間にか 役目を終えたカセットテープ。 あのノイズ感、曲を飛ばせないもどかしさ、容量。 いろんなことが、何でも手軽に出来るこの時代にあって、 新鮮なようです。 そう言えば、音楽って昔はシングル一曲の価値にものすごく力があって、...
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刺激
みなさまおはようございます🌞石井映治郎です。 朝のTYO 輝いております！ インストラクターとして活動しておりますと、身体を鍛えることは当たり前ですが 新しい情報を得る事がとても大事になります。 日進月歩のフィットネス業界。 身体も頭も、一人で悶々としておりますとしんどくなりますw そんな時は、新しい刺激を受けるのがいい。 そんな意味で、日本の首都東京に来ますと、毎回本当に刺激を受けます。...
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番外編 BellyX’mas2016開催！！
※以下アンドレア先生ホームページより抜粋 今年もこの季節がやってまいりました！ 毎年恒例、アンドレア主催イベントBellyX’mas2016のご案内です。 Oriental dance別名Belly danceをこよなく愛するアンドレア門下生らが一堂に会し １年間の成果を皆様にご披露いたします。...
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第二弾はクリスマスがチャンスᕦ(ò_óˇ)ᕤ❗️
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 明日からSENDAI光のページェントでございます。 定禅寺通り、勾当台公園広場と、輝くイルミネーションに心が癒されますね。 そして間も無くクリスマス。 そんな時でもエクササイズw LINE LIVE 仙台放送ライブエクササイズ@ビズプロ 第二弾は『クリスマスにエクササイズ』でございます(o^^o)...
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ズンバアジアカンファレンスとラブ&ピースに参加して参りました(o^^o)
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 とある日。 Zumba zesの秋野典子先生のホームページを拝見しておりますと。 クリスマス🎄ラブ&ピースがあるとの記事。 昨年のラブ&ピースクリスマス、わたくし恐縮ながら 秋野先生と渡辺俊治郎先生にご一緒させていただきました。 昨年の模様 あれから一年。 早いな〜時のすぎるのは…なんて考えておりました。 今年は日程が日曜日。...
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サクサクと第三弾ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 今年一番の寒さの仙台市内であります。 ブルブル…😤 もう年末ですね。 来週の火曜日の午後3時から、仙台放送ライブエクササイズ@ビズプロ生配信がございます！ テーマは大掃除エクササイズᕦ(ò_óˇ)ᕤ みなさまどうぞ息抜きにご覧ください(o^^o) これまでのアナタの人生には、見逃してきたエクササイズチャンスが一杯！ あーもったいない！...
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新春の第一弾です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 LIVE エクササイズ＠ビズプロ 以下仙台放送サイト、ビズプロより抜粋 これまでのアナタの人生には、見逃してきたエクササイズチャンスが一杯！ あーもったいない！ 日常生活の中にあるエクササイズチャンスを無駄にしない！しかも手軽に出来ちゃう！運動研究家の石井映治郎さん考案のオリジナルエクササイズをご紹介します。...
View Article大晦日です
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 大晦日ですね。 わたくし本日仕事納めでございました。 フリースタイルダンス、そしてズンバの二本立て。 楽しく一年の締めくくりを行うことが出来ました。 本当にありがとうございました😊 来年はみなさまにとって更に素敵な一年になります事を 願っております。 石井映治郎でした。
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あけましておめでとうございます
みなさま、あけましておめでとうございます🎍石井映治郎です。 いよいよ年が明けました。 酉年であります。 兄が帰省しておりますので、二人で初詣に参りました。 今年は酉年の守護尊アーケード街にございます 三瀧山不動院へ。 御神籤は初の大吉！ その後兄が食べたいというのでずんだ茶寮へ。 のんびりしております。 さてさて、まだズンバの新曲が届きません… ずんだを食べながら少し焦っております(u_u)...
View Article新年の街歩き
みなさまこんにちは、石井映治郎です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 三が日も本日まで。 お昼に兄も帰り、わたくしは朝イチの今年の仕事初めも 終えて、ただいま街歩きです。 まだまだすごい人混み。 人に酔いそうです。 今年のお正月はいかがでしたか？ 家族友達恋人と、みなさま楽しく過ごされたことと思います。 わたくしものんびり。 お気に入りの温泉が閉店していたと兄に聞き、...
View Article薔薇の苗木を買う
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 初売り、母と一緒にガーデンガーデンに行きました。 母がじっと見つめる先にあるのは苗木。 薔薇の苗木です。 蔓が伸びた先にある薔薇の花。 お庭で育てた薔薇の花は、きっと育てるのは大変でしょうが、咲いた時の笑顔は最高でしょう。 一つプレゼントしました。 母の今年の目標の一つは、この薔薇の花を僕に見せることです。 よろしくお願い致します(*'ω'*)...
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寒いのでじっくりと夜を過ごす
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 先ほどレッスンを終えて帰宅しましたが あまりにも寒いので今夜はどんぶくを着たい気分ですが あいにくありません。 白菜を買って帰りました。 4分の一で150円。 鍋にお水を張り、PARCOで人気のおだしを 袋を開けて入れます。 火をつけて白菜の葉っぱやらなんやらを洗っては入れ洗っては入れ。 冷蔵庫の中にはお正月の残りのソーセージが。 塩で味付け。...
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昨日は七草がゆの日でした
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 昨日は七草がゆの日でした。 いよいよお正月も終わりです(o^^o) さて、本日はズンバとシェイプパンプの二本立て。 今年は運動頑張ろうと目標を立てられたみなさま！ 日曜日は有酸素運動と筋トレにお出かけください(o^^o) 今年も宜しくお願い致しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 石井映治郎でした。
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spirit
皆さまこんばんは、石井映治郎です。 冬のセントラルスポーツ大イベント東北spirit この度ズンバで参加させて頂きます。 二月十一日土曜祝日 10時半から12時半までの二時間です(o^^o) 大いに盛り上がること間違いなしですよ。 楽しく踊りたい方ストレス解消にももってこいです(o^^o) お友達など、セントラルスポーツクラブにご入会出ない方も ご参加いただけます！...
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寒いので鍋を作ってみた
みなさまこんにちは😃石井映治郎です。 一月になり、猛烈な寒波が日本にやってきておりますね。 帰り道に素敵な大根を見つけました。 レッスン後にスーパーでお買い物。 牛のバラ肉が500円٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ キムチチゲを作りました。 お肉をごま油で炒めてキムチスープを入れて 大根やら何やらどんどん入れます！ ギュムムムム そのまま中火〜沸騰したら弱火٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ いい感じ(o^^o)...
View Article仙台放送ライブパーソナル٩( 'ω' )و！！ε-(´∀｀; )
みなさまこんにちは😃石井映治郎です。 先ほど、仙台放送局での打ち合わせより戻りました。 受付で待っておりますと隣にモデルさんらしき方。 流石テレビ局だな〜などと思っておりますと、 わたくしと同じ会議室へ(ﾟωﾟ)？？ みなさま、次回のライブエクササイズ@ビズプロより ゲストの方をお呼びすることになりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 毎回ゲストの方のボディのお悩みを聞き、...
View Articleカウンター
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 わたくしの実家の台所。 そこにはカウンターがあります。 父が一枚の板を使って作りました。 もう30年も前の話です。 そのカウンターが無ければ本当に大変。 なんでも置ける大きなカウンター。 子供の頃はそこを磨いてケーキを作ったり クッキーの型抜きをしたり。 まるで大きなまな板のように使ったりもしました。 子供の頃、馬の形をした木製の遊具で遊んでいました。...
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