昨日は七草がゆの日でした

みなさまこんばんは、石井映治郎です。


昨日は七草がゆの日でした。



いよいよお正月も終わりです(o^^o)


さて、本日はズンバとシェイプパンプの二本立て。

今年は運動頑張ろうと目標を立てられたみなさま！
日曜日は有酸素運動と筋トレにお出かけください(o^^o)




今年も宜しくお願い致しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

石井映治郎でした。