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あすと長町青空ヨガ始まります*(^o^)/*
みなさまおはようございます、石井映治郎です。 晴天快晴の本日から二日間、あすと長町に於きまして、 あすと長町青空ヨガがございます。 満員御礼のお申し込みをいただき、募集枠を拡大しての 開催でございます。 昨日打ち合わせを兼ねて現地へ。 今回ご協賛戴きました企業各社のみなさまや インストラクターの方々との打ち合わせを行いました。 白テント。 別会場には移動動物園(o^^o) 可愛いフラミンゴさん。...
View Article日焼け対策は海の如くに
みなさまおはようございます、石井映治郎です。 本日大変な晴天快晴でございます。 日焼け対策、水分、タオルなどの熱中症対策は 万全にお出かけくださいね*\(^o^)/* 石井映治郎でした。
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初日無事に終了しました*(^o^)/*
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 素晴らしい晴天の下、青空ヨガ@あすと長町が 無事に終了致しました*\(^o^)/* 本当に沢山のみなさまにお出でいただき、スタッフのみなさまも真っ赤に日焼けして、 みなさまと元気一杯に素敵な時間を過ごすことが出来ました！ わたくしは田中律子さんのヨガのウォーミングアップとレッスンサポートを担当させていただきました。...
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突然のご来仙！！
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 今夜は少し肌寒いですね。 街中も心なしか寂しげ…。 が、先日日曜日は常夏の仙台に常夏レディがお二人、 突如来仙でございました！ 東京でのサークル、Buen lugar の長谷川なごみ先生と金子有紀子先生が仙台へ‼︎(o^^o) しかもしかも、わたくしその事実を全く知らされず（サプライズでした） お昼のズンバレッスン。 いつものように♪(...
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Bill
みなさんこんにちは、石井映治郎です。 わたくしの敬愛してやまない方のお一人が、天国へと旅立たれました。 We pray that his soul may rest in peace. どうか安らかに。 石井映治郎でした。
View Article留学生
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 梅雨に入ってしばらく経ちますね。 本日も降ったり止んだりと、湿気が多くジトジトとしております。 水分をしっかりと補給し、元気に運動したいものであります。 さて、最近筋トレに再びはまっておりまして、まぁほぼほぼインストラクターらしからぬ発言ではありますが… そんなことで、レッスン後にちまちまとトレーニングしておりました。...
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お灸
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 今日は蒸し暑い1日にございました。 スッキリしたいなと思い、お灸を受けましたw お膝あたりにぽちり。 じわっときて、ギューっと熱くなったらお取替え。 数回繰り返し、脚全体が暖かくなりました(o^^o) その後脈を測っていただきます。 東洋の神秘、脈だけで身体の不調がわかります。 わたくしは… 肝臓が強いですと褒められました(^o^)/ その後足裏にもお灸。...
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Irreplaceable
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 今から３０年以上前。 姉や兄と、お金が消える貯金箱と命名しておりました貯金箱。 取り出すには割るしかない。 ギューギューに色々詰めこんで、たまに一円とか入れて、いつしか振っても音も鳴らなくなって、 僕たちに、お金が消えるなんて言われちゃって。 そんな想い出の貯金箱。 今でも実家のピアノの上にありました。 石井映治郎でした。
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What is looking for products?
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 ♪ 探し物は何ですか？ 見つけにくいものですか？ Wow (^o^)/ Have a good day! 石井映治郎でした。
View Articleとある日の筋トレの中身
みなさま真夜中です、石井映治郎です。 筋トレの効果は数あれど、わたくし的に、筋トレ後のサウナと 水風呂が一番のお気に入りでありまして…(o^^o) みなさま、筋トレしておりますか？ 筋トレすると筋肉痛になって数日不自由、筋トレしないと 筋力が落ちて不自由w ならばと今日もちまちま筋トレしておりました。 最近は脚のトレーニングが好きでして、色々試行錯誤しております。...
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緑の風はいつまでも
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 まだ梅雨の最中。 今夜も小雨がパラつき、半袖のわたくしは少し震えております。 日中のレッスンの合間やお休みの日。 わたくしのリラクゼーションスペースが、床屋さんです。 週一回は必ず行きます。 以前は美容院もよく利用しておりました。 最近は専ら理容室。 足繁く通っております床屋さんがございます。 そこの床屋さんは、非常にリラックス出来、技術はピカイチ、...
View Article暑さとわんちゃん
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 本日は代行のレッスンもあり、三本北仙台にてレッスンさせていただきました。 今から選挙に行って参ります。 と、その道すがら、続けざまに二匹のブルドッグに出会いました。 うーむ。 わたくし、余計な御世話ですが… この暑さの中でブルドッグちゃんをお散歩する事に 少し抵抗を感じてしまいますね。 特に暑さに弱いブルドッグ。...
View Article孫さん
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 ソフトバンクの孫社長がイギリスの半導体知的所有権会社 アーム•ホールディングス（ARM）を3兆円強で買収した話題が 世間で大きな話題ですね。 孫社長の会見の模様を拝見しました。 わたくしの様な凡人には想像のできない世界ですが。 世界的な経営者の孫社長に限らず、一流の人が描くビジョンは夢に溢れていますね。 常に凡人の何十歩も先を見据えているんだなと感じます。...
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あきう
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 先日、あきうに行ってまいりました。 自撮り✨ 定番のさいち。 おはぎが沢山です！ たまには時間を忘れてのんびりと。 石井映治郎でした。
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50名の皆様*\(^o^)/*
皆様こんばんは、石井映治郎です。 暑い1日でありました(^o^)/ 勾当台公園では、TBC夏まつり。 土曜日はサンドウィッチマンも来ていたようです。 さてさて、本日のセントラルズンバ。 50名以上の皆様にお越しいただきました涙*\(^o^)/* 音響のアクシデントも、エアコンの不調もなんのその、 皆様の熱気に包まれ、ズンバスパーク(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜...
View Article暑いのでかき氷！っと思ったら…
みなさまこんにちは！石井映治郎です。 暑さでとろけそう… そんな時はとろけるかき氷との事で もはや仙台はもとより東北でも有数のかき氷店 ぼんくらさんに行ってまいりました(^o^)/ はい、完売でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) くう〜っっつ。・゜・(ノД`)・゜・。 わたくし諦めません！ 他をあたって、かき氷〜！ 石井映治郎でした。
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檸檬
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 暑い日が続いております。 国産の檸檬を買ってまいりました(^o^)/ 洗って薄切りにして並べて凍らせます。 ハチミツなんかをかけて凍らせるのも良いですね〜。 わたくしはそのままで(^o^) ラップの上からぎゅっとするのがいい感じ。 ひやりーん。 カチコチ あとはキンキンに冷やしたお好きなお飲み物に入れてくださいませ。 サイダーに入れたらお子様にも。...
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plié
皆様こんばんは、石井映治郎です。 先ほど、東京からお越しのジャズの先生のレッスンを終えて帰宅中です。 本日は朝からちまちまとなんやかんや雑務をこなし。 その後レッスン２本。 その後筋トレ。 本日はあまり食欲がわかず、りんご飴しか食べておりません。 しかし、りんご飴は外側のカリカリと一緒にりんごを食べるという その事実を知らず😖...
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