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Channel: 石井映治郎のブログ
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FBX創始者 Dianne Teo 来仙！！

July 20, 2018, 10:00 pm
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皆様真夜中です、石井映治郎です。


FATBURN EXTREMEの創始者であるダイアン先生が仙台にやって来ます！！

これはもう、参加するしかないでしょう！！

皆様１０月１３日(土)の午前中はFBX！！

詳しくは株式会社JWIウェブサイトをチェック♬

 

プロフィール　Dianne Teo

FATBURN EXTREME創始者

マレーシアで多数のフィットネスプログラムを管理していたDianne Teo。
英国に戻ってからは、Reid Kerr大学でフルタイム講師/シニア講師として「Sport and Fitness」を講義し、その後Glasgow Clyde大学に移る。
その後、FATBURN EXTREMEを開発してからは、 スコットランドのグラスゴーを中心に活動している。
最近では、2016年に「Association of Scottish Business Women AWARD 」受賞するなど、輝かしい経歴を持つ。


創始者から直々のFATBURN EXTREMEを体験するまたとないチャンスを掴むのは皆さまご自身の一歩から‼️

是非ご参加くださいね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

 

石井映治郎でした。

 

 

 

※尚、当日の午後はわたくし別イベントへ参加の為、他会場へ移動いたします。

そちらにつきましては別途ご報告致しますね♪

 

 

 

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Almoço no morro

August 12, 2018, 10:18 pm
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皆さまこんにちは、石井映治郎です。




悠々と飛ぶ鳶を見ながら、広瀬川をみおろすお蕎麦屋さんで一息しております。

皆さま夏の最中いかがお過ごしでしょうか？


さて…


先日友人の家に行きまして映画を観たのですが、映画もですが先ずそのインテリアに衝撃を受けました。

(^o^)…？

その、洒落乙な感じにですw

デンと構えたスピーカーから流れてくる音はリッチで贅沢。

整理整頓された時計たち。

皮のテディベア。

麻のシャツが揃うウォーキングクローゼット。

凛として揃い主人を待つ靴たち。


真似した〜い＼＼\٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ //／／


わたくし、どちらかと言いますとインテリアが好きなのに苦手。

いまいち統一感が無く、思いつきで不要なものを揃えてしまいため息をつく事もしばしば。


スッキリとして心地よい空間が大好き。











シンプルだけど心癒される部屋にしたいなぁと思いながら、お蕎麦をつるつる。


お盆の兄の帰省に合わせ、先ずは実家の巨大なエレクトロボイスのスピーカーを我が家に設置しようかと、虎視眈々模索しております(o^^o)


また、統一感が無くなりそうな予感を胸に秘めて❤︎


皆さま良いお盆をお過ごし下さい。



石井映治郎でした。
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番外編 FBX coming soon ＼＼\٩( 'ω' )و //／／

August 13, 2018, 7:02 am
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来たる１０月１３日（土）仙台にFATBURN EXTREME創設者のダイアン先生が参ります！

When it comes to FATBURN EXTREME, She is the best FBXinstructor of all over the world!

ご参加頂くには、JWIのサイトに無料会員登録の必要があります(o^^o)

「いまいちやり方がわからない…」
「ネットは苦手…」
「電話で出来ないのかしら…？」
などのお声を頂きます。

そんな皆さまに朗報です。

８月１８日（土）
10:00〜11:00
仙台一番町スタジオBEGIN

石井映治郎&守屋亜希子
『FITでハロウィンat仙台
みんなで参加しようプロジェクト
FATBURN EXTREMEお申込み講座』
を開催します(o^^o)

内容
スマホをお持ち頂きましたら
JWI簡単無料会員登録のサポートを致します。その場で直ぐに当日のお申込みが可能です(o^^o)
ネットが苦手な方も石井映治郎と守屋亜希子が徹底サポートしますヨ♪

全員が無事に登録出来、残り時間30分の時間の余裕がある時には、FATBURN EXTREME体験会を行いますヨ♪

参加費は無料です。
ご参加ご希望の方は直接石井映治郎又は守屋亜希子までお声がけください。
皆さまこぞってご参加くださいね。

１０月のダイアン先生の来日、来仙を
みんなで盛り上げましょう‼️
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番外編 明日の会場アドレスです

August 17, 2018, 8:28 am
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みなさまー‼️

明日8/18(土)10:00〜11:00の
きっかり１時間‼️

仙台スタジオBIGIN
〒980-0803
宮城県仙台市青葉区国分町一丁目6-15奥田ビル三階

FIT de Halloween at 仙台
FATBURN EXTREMEに参加しようの会

担当 石井映治郎 守屋亜希子

お待ちしておりまーす！

※詳細は石井映治郎ブログをご覧ください(o^^o)
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夏の思い出と今夜はスープカレー

September 2, 2018, 6:48 pm
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皆さまこんばんは、石井映治郎です。

日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？


わたくしは夕方からずっと引きこもっております。

九月になり夏も終わり、衣替えの季節ですね。
色々と夏っぽいものを片付けて居りますと、何処と無く寂しさも感じます。

今年の夏は久々に地元の海に行く事が出来ました。

姉家族と兄とわたしで七ヶ浜町の海へ。



綺麗に整備されたビーチは震災後からの歳月を経て昨年より再開されました。

本当に嬉しいですね。


ザリガニも食べましたよ(o^^o)


頭を強く握り過ぎて弾け飛びました！

甥も大好きだったようです(o^^o)



雨の日も多かった今年ですが、虹も観ました🌈


両親と一緒に観る事が出来ました。




我が家に遊びに来てくれたチョコラくん。
大好き😘




新しいスイカの切り方も覚えました！





今年はサンバも踊りました！
アンドレア先生はじめサンバチームの皆様と一緒に練習した日々は宝物♪




大好きなアイスモンスター❤️
一月かけて４種類全ていただきました(o^^o)




大好きなトウモロコシ😍
青森の嶽きみ最高ですね(o^^o)



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


さて…

先日大きな鍋を買いました。
5リットル入る鍋。

本当に便利。

大きなまな板と包丁も買いましたよ。

たったこれだけで仕事がハヤイ♪

ちゃっちゃとご飯が作れるので本当に重宝しております。

今夜はスープカレーでした。
















美味しく完食致しました(o^^o)


いよいよ秋の始まりです。
元気に楽しく、健やかに過ごしましょうね。



石井映治郎でした。


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キッチンで更けてゆく夜

September 23, 2018, 5:00 am
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皆さまこんばんは、石井映治郎です。


秋分の日を間近に控え

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

わたくしただ今キッチンにてのんびりとイチジクを煮ております。

冷蔵庫には先程下ごしらえを終えて
休ませてあるさんま。

ご飯の釜にはトウモロコシご飯。

そしてレンジでトウモロコシを温めております。


コンフィを作る予定です。





トウモロコシご飯は今年の大ヒットです。





イチジク。大好きなので今年初挑戦であります(o^^o)



鍋が一つしかないので、時間配分が大変です。


こんな時は一息ついて落ち着きます。





今年の夏は久々に家族で海に行きました(๑˃̵ᴗ˂̵)




楽しかったですね(o^^o)
そんな事を思い出しながら、もう少しちまちまと台所で料理を続けます(o^^o)



皆さま良い夜を🌉


石井映治郎でした。
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新潟のおもひで

October 3, 2018, 1:28 am
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皆さまこんにちは、石井映治郎です。



台風の過ぎた仙台は心地よく晴れております☀️

自転車も🚲爽快です、程良い筋肉痛と共に…

先週金曜日の夜のレッスンを終えてから、自動車🚗で新潟へと向かいました(๑˃̵ᴗ˂̵)

以前新潟にお邪魔した時に、ナビの誘導のまにまに進んだところ山形道から下道に降りてしまいましたので
今回はしっかりと高速で参りました^_^

到着したのは真夜中の１時半。

そのままぐっすりとホテルで就寝いたしました。



今回の目的は土曜日のFATBURN EXTREME トレーニングコース、そして日曜日のサークルpear主催による角谷昌子先生とわたくしのコラボレッスンです🌈





トレーニングコースには三名の方にご参加頂き、朝から夜までみっちりと動き学び合いました。



角谷先生も受付をしてくださり、トレーニングコースはお陰様で順調に進み無事に終了したのでありました。



その夜は懇親会を開催してくださり、わたくしも美味しい新潟のお食事やお酒を頂きました。

新潟の枝豆は絶品ですね。名残の時期にありながら、そのコクと旨みにノックアウトされましたよ。




日本酒も研ぎ澄まされたキレ、磨き抜かれた喉越しにウットリ。


翌朝日曜日は沢山の皆さまにお出かけいただき、FATBURN EXTREME とZUMBA®︎の二本立てでございました(o^^o)





大いに盛り上がりましたよ╰(*´︶`*)╯♡





きっと多くの皆さまが筋肉痛になられたことでありましょう٩( ᐛ )و




二回目のコラボであります角谷先生は元気一杯な先生であります👩‍🏫




わたくしもそのエネルギーを頂戴しまして
サポートを賜りながら大変に楽しくリードさせていただくことができました(๑˃̵ᴗ˂̵)




トレーニングコース受講生の皆様たちとご飯。





帰り道は台風の影響も少なく無事に仙台へ。往復547kmでしたー‼️


勿論高速道路でしたよ^o^


新潟のおもひでは忘れられないものになりました！

角谷先生、サークルpearの皆さま、そしてご参加くださいました全ての皆さま。



心から感謝申し上げます！！
本当にありがとうございました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡





石井映治郎でした。
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DIANNE来仙‼︎

October 22, 2018, 7:23 pm
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皆様こんばんは、石井映治郎です。


興奮が冷めやらぬままこのブログを書いております！

何の…？

はい、先日のFIT Halloween 🎃 at SENDAI city でございます‼️


ご覧ください、この皆様の表情の素晴らしいこと‼️




海外からはプレゼンターとして
FATBURN EXTREME 創始者ダイアンテオさん（向かって左手のモノクロ仮装の女性です）。




DIO創始者のビリーブランクス•Ｊｒ．さん。




同じくDIOのエリック。凄く良い人です！





ZUMBA®︎公認振付師のジェフリーさん。






そして日本各地から其々のプログラムのマスタートレーナーです。






ダイアン先生とわたくし♪


わたくし仙台はFATBURN EXTREME （FBX）のみの参加でしたが、
会場の皆様の後日談を伺いますと、本当に参加の皆様のパッションに感動最高だったとのこと(#^.^#)






幸せ〜‼️




JWI万歳‼️



ダイアン先生も、会場の皆様の表情やエネルギーに心から感銘を受けられたようで、控え室で来場の皆様に心から感謝されておりました。


またこのようなイベント、開催したいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

弾け飛ぶようなエネルギーを会場でみんなとシェア出来ましたね！
お集まりいただきました皆様、そしてFBXインストラクターの先生方との一体感は格別でした(#^.^#)




皆さま本当に有難うございました‼️




石井映治郎でした。
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ナンプラーに恋をして

October 23, 2018, 7:45 pm
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皆さまこんばんは、石井映治郎です。


だいぶ寒くなってきましたね。

自転車に乗る時に、手袋が欲しいなと思う季節の変わり目です。

今夜は月も丸く、少し夜に雨も降ったようですが、レッスン中だったようで御の字です。

先日は早朝に目が覚めてしまい、県庁でありました物産展で購入した紅玉でジャムを作るという
滅多にしない事をしまして…


キッチンに立つ事はとても好きなのですが居心地が良いのかずっとそこにいる生活が続いております。





因みにこの紅玉煮込みですが、カスピ海ヨーグルトに混ぜると美味しいですね。

あっという間にたべてしまうので、砂糖の量がクワバラクワバラ…恐ろしい事になってしまうので気をつけましょう。

美味しいものって、味っ気が濃い事が多い気がしますね♪



茄子と大葉、そして豚バラとナンプラー

この組み合わせが最高に好きなのです。


ご飯が止まりません🍚



大葉は最後に和えるだけです。



今夜は鳥もも肉とナンプラーとレモン。




豆苗がなかったので安売りのニラ。


チャーハンですが、ニラをもう少し小さく千切れば良かった(#^.^#)


そして作った側から食べる…

そんな事をしながら色々とチマチマ作業をして明日の準備で寝ると(๑˃̵ᴗ˂̵)

そんなルーティンですが、ナンプラー抜きには語れないほど、毎日ナンプラーな今日この頃でありました。


ただこのナンプラー。
冷蔵庫に横にして入れるとたまに吹き出してしまう事があります。

しっかり立てておき、チョイチョイ使って差し上げないとへそを曲げて吹きこぼれますのでご注意を…w




皆さま良い夜をお過ごしくださいネ(#^.^#)


石井映治郎でした。
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山口への路

October 28, 2018, 11:56 pm
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皆さまおはようございます、石井映治郎です。


山口県は山口市、湯田温泉のど真ん中にわたくし来ております。

二日間の山口出張。FATBURN EXTREME ブラッシュアップ及びマスタークラス、そして山口ユッキーことYukiko Yucky Aoki 先生とのコラボZUMBA®︎でございました(๑˃̵ᴗ˂̵)


パワフルかつスタイリッシュなYucky先生⭐️


ブラッシュアップセミナーでは改めて皆様と共にFBXを再確認しました♪皆様現場で大活躍のFBXインストラクターです(๑˃̵ᴗ˂̵)‼️




その後のマスタークラス٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


初めての方も愛好家の方もしっかりと追い込みましたヨ🙌🔥















そしてそこからのZUMBA®︎75分×二本‼️











一本目の集合写真🤳



二本目の集合写真🤳


皆様元気一杯で、Yucky先生もわたくしも本当に元気を頂きました(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございました‼️



熱気の中全ての行程を終えてのち、夜ご飯へ。


途中素晴らしい景勝地に(#^.^#)



錦帯橋です(๑˃̵ᴗ˂̵)



夜の為100種類以上あるという有名なソフトクリーム屋さんは閉まっておりましたが、歴史の重みを感じる素晴らしい機会でした、ありがとうございます😊



鮎のソフトクリーム…😅




その後ご飯屋さんへ。





…？





鯉のぼり🎏…⁇




ハロウィン🎃ツリー…???




掘り炬燵…⁇⁇




山賊というお店の名物、山賊焼き。
パリパリで美味しー(๑˃̵ᴗ˂̵)




完食♪




おにぎりも🍙
昆布とシャケと梅が入っております！




お座敷に入りました(๑˃̵ᴗ˂̵)
皆様との時間、楽しくてあっという間でした！


宿に帰ってからコインランドリーでお洗濯致しました。
汗でもの凄い重さになっていたからです💦

ふわふわの軽やかな元の姿に戻った時は夜中の２時を回っておりました(ﾟ∀ﾟ)



朝になり、近所をお散歩🚶‍♂️
雲ひとつない快晴でございます。

到着から三日間秋晴れでした。
初日の夕方には山口ゆめ花博にも連れて行って頂きました🌷










ハイジの世界






今回のお宿はこちら。




天皇陛下も御宿泊あそばされた由緒ある松田屋…








…の、お隣にあるスーパーホテルです🏨✨





マントを羽織りたくなります(^^)





湯田温泉は狐が見つけたそうです🦊








広島、島根からも来てくださいました♪

こちらしまねっこちゃん💁‍♂️


素晴らしい出会いの機会を与えて下さいましたYucky先生率いるサークルラテンファンクの皆様、そしてご参加くださいました全ての皆様、また代行をお引き受けくださいました先生に心から感謝とお礼の気持ちです。

本当にありがとうございました‼️

これからもFATBURN EXTREMEをよろしくお願い申し上げます。





石井映治郎でした。

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番外編 ZUMBA®︎セントラル南小泉

November 1, 2018, 12:27 am
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11月23日（祝）
お馴染みの守屋亜希子先生とのコラボでズンバします(ﾟ∀ﾟ)

盛況を頂きありがとうございます！
間も無く定員です)^o^(

お早めにお申し込みくださいネ♪
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パパッと作れないのは何故？

November 5, 2018, 10:38 pm
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皆さまこんばんは、石井映治郎です。

沢山動いたらお腹が空くのは自然なこと。

世はまさに運動の秋、食欲の秋♪

朝ごはんを頂きながら昼ごはんの事を考え、ランチをいただきながら夜ご飯の準備そして明日のランチに想いを巡らす…

今夜はわたくし、本日最後のレッスン後にスーパーにて食材を調達し、キッチンにてはやる気持ちを抑えながらちまちまと夕飯の支度をしながら考えておりました。

早く食べたい…



素敵な紫の白菜。

生でいただきます)^o^(




セロリが美味しそうだったので混ぜました。



セロリの葉は捨てずにスープにします)^o^(




細かくしたエリンギとニンニクで出汁をとりナンプラーやらで味付けしてオクラとセロリの葉のスープ…





サラダのドレッシング作り。

ニンニク人参玉葱りんごゴマアンチョビ醤油オイルなどなど…



完成〜(о´∀`о)



これは定番のナスと大葉とばら肉のナンプラー炒め




ドレッシングで残った白身はご飯にかけて食べちゃいます)^o^(



…で、何が言いたいかと言いますと、わたくし作るのが遅いです。

これでは駄目だと戒めるものの、要領が悪いのでしょうか？


テキパキと作りたいものです。


トレーニングはテキパキとしておりますし、お風呂はカラスよりも早いと有名（１日に何度も入るので）ですし、ビールを飲むのも早いのですがw

食事の準備が遅い…




某鯛焼き屋さん。


こんな感じでテキパキと作れるようになりたいものです。



良い夜を…


石井映治郎でした。
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秋🍂

November 11, 2018, 8:53 pm
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皆さまこんにちは、石井映治郎です。


今日はセントラル北仙台が施設休館日ということで、友人とライドに行ってまいりました。




東口から東勝山、泉、根白石、宮床ダム脇を通って大衡村へ。


前回定休日だったこもれ美ラーメンのリベンジであります。

こちら前回↓





そして今回↓




OMG〜！
😫😤😱

定休日の月曜日、そして不定休というオチにハマりましたw




気を取り直し、タンメンの遊大へ。



辛いのにしてみました♪
美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)





とても良い天気、サイクリング日和でした🚴‍♂️




ガオーン╰(*´︶`*)╯




話は変わり、先日Garden Garden（ガーデニングのお店）に行きましたら植木よりこちらに目が点w




途中牡蠣を買って帰りました。

牡蠣は数年前にお店の生牡蠣であたってから控えておりまして…

でも大好きなので加熱してお料理しようと思い。



因みに、生食用も加熱用も鮮度に変わりはないそうです🧐

生食用はしっかりと洗って水に浸かっており、加熱用はミネラルが豊富だそうです。







これで牡蠣３００グラム。

瓶が大きいのか、それとも少ないのか？

次回はもっと沢山作ろうと思います♪


そのままりんごも🍎調理しました。



紅玉5玉。



皮も煮込むと赤くなります♪


前回そのまま皮を入れたら取るのが大変だったのでお茶袋に詰めました。



砂糖〜




良い感じ。





やっぱり少ないw

瓶が大きいのでしょうか？



因みに、これを作ったのは昨夜なので、
今夜はいい感じになっているハズ。





寒くなってくると、暖かいお部屋でこういうちまちました仕事が好きです。

反対に、外に出て色んな刺激を受けることも大好きです。

贅沢な時間。


秋の味覚、そして秋の景色。秋しごと。

皆さま大忙しの日々をお過ごしと思います。
かけがえのないこの時間。今しかできない全てのこと。


堪能しましょうね！




石井映治郎でした。
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晩秋の勤労感謝の日

November 26, 2018, 7:13 pm
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皆さまこんにちは、石井映治郎です。

枯葉散る晩秋。

仙台は定禅寺通りのケヤキの木の下、
落ち葉の絨毯が出来上がっております。


はらはらと舞い散る葉の中におりますと、何処からか蹄の音が聞こえて来そうです。


さて、先日の勤労感謝の日。

久々の守屋先生とのコラボレッスンがございました。

ZUMBA®︎とFATBURN EXTREME®︎ です。




三連休の初日、そしてZUMBAカンファレンスや楽天のファン感謝デーとイベントが重なっているにも関わらず、
満員御礼キャンセル待ちという本当に沢山の皆さまのご参加を賜りました。
ありがとうございました😊





わたくしはその後、ひとり初冬の深まりの中に行ってまいりました。


湯気が立ち上る秋保へ。




定番のさいちのおはぎ。


なんと、納豆おはぎ！


美味しくいただきました。





あさりを購入。これも定番の酒蒸しに。




無農薬レモンも買ったので塩レモン。
流行りましたね。



皆さま今年も後僅か。怪我なく楽しく運動しましょうね。



改めて、ご参加の皆さまありがとうございました！



石井映治郎でした。
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ナメコとオクラととろろと大根おろしと納豆と筋子

December 4, 2018, 5:37 am
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みなさまこんばんは、石井映治郎です。


新しい早口言葉みたいですが…
わたしの好きなものの一部です。

今夜はのんびりしようと思い、夕方には上記の食材をフル活用し全て夜ご飯の準備を終えたわたくし。


しかし、作り終えたそばから食べ始めてしまい、すでにとろろはありません。


先日の夜ふと目が覚めますと…

部屋の湿度計が驚きの告知。

なんと湿度20%以下‼️




これはまずいと、一気に目が覚めたわたくしは鍋に湯を沸かし、お風呂にお湯を溜め、バスタオルを濡らし。

やることが極端🥺💦



おかげさまで壁にしっとり水滴がつくほどに潤う明け方５時。



マスクをしながら眠るといいとのことです。
苦しそう…

途中取れても構わないそうで。


なら少しは気が楽ですw


ということで夜中マスクしております。

あとはしっかり手を洗う、そして鼻をなるべく触らないことも大事だそうです。


なるほど。


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



さて…


先日アンドレア先生もサンバチームの皆様との忘年会に参加させていただきました。




キッチンで料理をしながら楽しむというスタイル。

こんな忘年会も素敵ですね！



お湯を沸かしたりするだけで風邪予防🤧

ならキッチンで料理をしていたら
部屋が適度に潤って良いかも？
なんて思う今日この頃。


そんなわけでチマチマとなめこ汁を作った本日。

これからいただきます(о´∀`о)



みなさまも良い夜を♪




石井映治郎でした。
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番外編 東日本舞動舘フィットネスサークル イベントのお知らせ

January 2, 2019, 3:52 am
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東日本舞動舘フィットネスサークル
イベントのお知らせ


皆さま新年明けましておめでとうございます🎉㊗️
フィットネスサークル東日本舞動舘です。
さて、新年はじめのサークルイベント開催日が決定いたしました！
正月太りからの脱却を目指して、一緒に汗を流しましょう！ Burn!Burn!Burn!!!!!

【FBX & ZUMBA】
2019年1月26日土曜日
受付 13:30〜
FBX 14:00〜(30分間)
ZUMBA®︎ 15:00〜(75分間)
承認NO:11469

担当インストラクター 石井映治郎

会場
元気フィールド 多目的室

サークル費
両方参加2500円
片方のみ2000円

メール受付確認後、当方より受付完了メールが届きます。その後指定の東日本舞動舘サークル口座へお振込いただきます。受付完了メールを受信するまでは振り込まないでください。


※FATBURN EXTREME（FBX）は筋肉トレーニングです。爆発的脂肪燃焼に効果絶大な最新プログラムです！

※会場は複合運動施設元気フィールドの多目的室となります。更衣室、ロッカー、シャワー等施設が利用可能になっております。施設の使用に関しましては、ご自身の良識の範囲内での行動をお願いしております。


お申込み方法
件名に数字の①②の参加項目を記入、本文には参加者氏名、複数の場合は代表者の名前及び全参加者名をご記入の上higabudo@gmail.comへメール送信にてお申込みください。

【※】東日本舞動舘主催のサークル、イベントに参加するには予めサークル登録が必要です。
既に登録済みの方以外でサークル登録ご希望の方は下記のアドレスへ、件名にサークル登録希望と記入の上、氏名及び電話番号とメール連絡先を添付して送信ください。
追って東日本舞動舘より確認メールが届きます。
また、ドメイン解除されてない場合、当方のメールが届かないことがありますので、指定解除をお願い致します。

上記の件に関しまして、ご了承頂けない場合はサークル登録をご遠慮ください。
登録の個人情報は、サークル事務局連絡時のみ使わせていただきます。


お申込み及びサークル登録手続き連絡先
higabudo@gmail.com
返信は時間を頂いております。予めご了承ください。

皆さまのご参加を心からお待ちしております。
一緒に楽しく過ごしましょう！

東日本舞動舘
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改めまして…新年明けましておめでとうございます🎍

January 4, 2019, 8:01 am
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みなさま、新年明けましておめでとうございます🎍石井映治郎です。


昨年も素敵な時間をありがとうございました😊
今年も何卒宜しくお願い申し上げます。


仙台、今年の冬は暖かいです。
一度雪が降ったものの、その後は晴れ。

車もスイスイでございます。


みなさま一年の目標はお立てになりましたか？
わたくしの目標…
今年は仕事に生きる！
…ま、毎年ですが…。

わたくしFATBURN ™️EXTREME マスタートレーナーとして活動しております。

このFBXの発展に向けて心新たに邁進して参る所存にございます。

みなさまのお力添えを賜りたく何卒つつしんでお願い申し上げます。


さて…

年末年始はどのようにお過ごしになられましたか？

わたくしは年末年始は実家にて過ごします。

昨年は台湾に行きましたが、今年は実家。

世界で一番落ち着く場所、実家であります♪


自然薯を2日に頂きました♪


すーりすり。


お出汁を少しずつ合わせて更にすーりすり。


大変美味しく頂きました^_^


話が前後しますが
兄が帰省致しまして、一日わたくしの家に泊まり、夜一緒に焼肉屋さんに行きました。

忙しい兄なので、楽しく色々話が出来てとても嬉しかったです^_^

わたくし兄はお肉食べられないと思っておりました。
すると…大好物だとのこと。

みなさま、家族といえど知らないこともあるものですね。

両親はとっても元気、それが一番の喜び、ありがとうございます。



大晦日までお仕事をいただき、元旦より仕事始めでしたが、2日は丸一日お休みでしたので、のんびり出来ました。



写真で作りましたSNS用の年賀状。



ピーン♪



年末にトレーニングをしていたら、なんと高校時代の親友とばったり。

えいじろう、何やってんの？？と大笑いされましたw


その時にしていた毒きのこのアーサナ🍄



内なるパワーを発揮する為に、今年は真面目に身体も鍛えます💪


みなさまの一年が幸せに満ちたものになりますように願っております🎉⭐️🎉



今年も何卒宜しくお願い申し上げます💪💪💪


石井映治郎でした。
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だいなまいととどんと

January 19, 2019, 8:46 am
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皆さまこんにちは、石井映治郎です。


暖冬です。
昨夜久々に雪がチラついたものの、仙台はほとんど雪がありません。


先日車でラジオを聴いておりましたところ、朝霜が降りていたら晴れのサインとの事。放射冷却ですね。
なるほど、勉強になりました。


さてさて、フィットネスラバーズの皆様、私たちは年がら年中身体と心はぽっかぽかな訳ですが、更に身体を温める否燃やすイベントが東京は光が丘にて開催されました！




JWI EXPO DYNAMITE であります。


全国よりお集まりいただき本当にありがとうございます😊

FATBURN™️EXTREMEの他にも様々なレッスンが同日に開催され大いに盛り上がりました🔥🥰✨



阪崎マスタートレーナーと担当させて頂きました。



酒巻マスタートレーナーもサポートヘルプで参戦！



皆さましっかり追い込んでおられました！
Well done👍




わたくしも追い込みましたw





会場の外の風景。





仙台にとんぼ返りしまして、夜はどんと祭へ参りました。




仙台は大崎八幡宮。
今年は猪年ですが🐗大崎八幡宮は猪です。


どんと祭の炎に🔥暖まっておりますと、なんとも言えない幸せな気持ちになります。



今年も宜しくお願い申し上げます🤲
皆さまありがとうございました‼️



石井映治郎でした。
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節分

February 3, 2019, 5:06 am
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皆さまこんにちは、石井映治郎です。

本日は節分の日。

明日は立春、暦では春です。


レッスンを終えてから、神社に参りました。


愛宕神社から望む仙台の街並み。




後厄のお祓いご祈祷に参りました。

清々しい気分です^_^



さて、昨日は山形にお蕎麦をいただきに出かけました。


真っ白な雪景色の中…




寒ーいw



顎が痛くなる美味しいお蕎麦




湯ーチェリー🍒でお風呂♪
途中雪フェスタが開催されておりました。
小さなかまくら♪


夜は山形の美味しいプチベールでパスタを作って食べました。



のんびり過ごし、久々に身体の疲れを癒すことができました♪



さて、今夜は節分の日ということで豆まきする方も多いと思いますが…


「鬼は外福は内👹天うち地うち四方うち👺鬼の目ん玉ぶっ潰せ〜‼️」




みなさま、まもなく春。

元気に過ごしましょう✨


石井映治郎でした。
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冬、運動、DIY

February 9, 2019, 3:12 am
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みなさまこんにちは、石井映治郎です。

大変な寒さが日本列島を覆っております（大袈裟？）がみなさま防寒対策は万全でしょうか？


冬ですから寒くて当たり前ですが
寒いのはやはり慣れません。

先日は東日本舞動舘ご参加いただき誠にありがとうございました。
大成功のうちに幕を閉じご参加いただきました皆様も笑顔で本当に嬉しく思っております。

誠にありがとうございました。






さて

私が普段憧れているものの1つそれはDIYです。できるかできないかは話は別ですが。

ただいまDAIYUエイト資材館に来ております。
ですがやはり一通り見たあげく、何も買わずにお店を後にしました。



頭の中には素敵な棚を作る自身のイメージがあったのですが、材料も全て揃っているのですが、どうしても作業するあと一歩が踏み出せず…

父の大工の血は私には流れていないようです😣💦

残念。

手作りで棚を作る、何かを作る、テーブルを作る…素敵ですが私には向いていないようです。

漆喰の壁とかすごく憧れるんですけどね。

漆喰も売っておりました。
皆様DIYしますか?


石井映治郎でした。
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