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FBX創始者 Dianne Teo 来仙！！
皆様真夜中です、石井映治郎です。 FATBURN EXTREMEの創始者であるダイアン先生が仙台にやって来ます！！ これはもう、参加するしかないでしょう！！ 皆様１０月１３日(土)の午前中はFBX！！ 詳しくは株式会社JWIウェブサイトをチェック♬ プロフィール Dianne Teo FATBURN EXTREME創始者 マレーシアで多数のフィットネスプログラムを管理していたDianne...
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Almoço no morro
皆さまこんにちは、石井映治郎です。 悠々と飛ぶ鳶を見ながら、広瀬川をみおろすお蕎麦屋さんで一息しております。 皆さま夏の最中いかがお過ごしでしょうか？ さて… 先日友人の家に行きまして映画を観たのですが、映画もですが先ずそのインテリアに衝撃を受けました。 (^o^)…？ その、洒落乙な感じにですw デンと構えたスピーカーから流れてくる音はリッチで贅沢。 整理整頓された時計たち。 皮のテディベア。...
View Article番外編 FBX coming soon ＼＼\٩( 'ω' )و //／／
来たる１０月１３日（土）仙台にFATBURN EXTREME創設者のダイアン先生が参ります！ When it comes to FATBURN EXTREME, She is the best FBXinstructor of all over the world! ご参加頂くには、JWIのサイトに無料会員登録の必要があります(o^^o) 「いまいちやり方がわからない…」 「ネットは苦手…」...
View Article番外編 明日の会場アドレスです
みなさまー‼️ 明日8/18(土)10:00〜11:00の きっかり１時間‼️ 仙台スタジオBIGIN 〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町一丁目6-15奥田ビル三階 FIT de Halloween at 仙台 FATBURN EXTREMEに参加しようの会 担当 石井映治郎 守屋亜希子 お待ちしておりまーす！ ※詳細は石井映治郎ブログをご覧ください(o^^o)
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夏の思い出と今夜はスープカレー
皆さまこんばんは、石井映治郎です。 日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？ わたくしは夕方からずっと引きこもっております。 九月になり夏も終わり、衣替えの季節ですね。 色々と夏っぽいものを片付けて居りますと、何処と無く寂しさも感じます。 今年の夏は久々に地元の海に行く事が出来ました。 姉家族と兄とわたしで七ヶ浜町の海へ。 綺麗に整備されたビーチは震災後からの歳月を経て昨年より再開されました。...
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キッチンで更けてゆく夜
皆さまこんばんは、石井映治郎です。 秋分の日を間近に控え 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ わたくしただ今キッチンにてのんびりとイチジクを煮ております。 冷蔵庫には先程下ごしらえを終えて 休ませてあるさんま。 ご飯の釜にはトウモロコシご飯。 そしてレンジでトウモロコシを温めております。 コンフィを作る予定です。 トウモロコシご飯は今年の大ヒットです。...
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新潟のおもひで
皆さまこんにちは、石井映治郎です。 台風の過ぎた仙台は心地よく晴れております☀️ 自転車も🚲爽快です、程良い筋肉痛と共に… 先週金曜日の夜のレッスンを終えてから、自動車🚗で新潟へと向かいました(๑˃̵ᴗ˂̵) 以前新潟にお邪魔した時に、ナビの誘導のまにまに進んだところ山形道から下道に降りてしまいましたので 今回はしっかりと高速で参りました^_^ 到着したのは真夜中の１時半。...
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DIANNE来仙‼︎
皆様こんばんは、石井映治郎です。 興奮が冷めやらぬままこのブログを書いております！ 何の…？ はい、先日のFIT Halloween 🎃 at SENDAI city でございます‼️ ご覧ください、この皆様の表情の素晴らしいこと‼️ 海外からはプレゼンターとして FATBURN EXTREME 創始者ダイアンテオさん（向かって左手のモノクロ仮装の女性です）。...
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ナンプラーに恋をして
皆さまこんばんは、石井映治郎です。 だいぶ寒くなってきましたね。 自転車に乗る時に、手袋が欲しいなと思う季節の変わり目です。 今夜は月も丸く、少し夜に雨も降ったようですが、レッスン中だったようで御の字です。 先日は早朝に目が覚めてしまい、県庁でありました物産展で購入した紅玉でジャムを作るという 滅多にしない事をしまして…...
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山口への路
皆さまおはようございます、石井映治郎です。 山口県は山口市、湯田温泉のど真ん中にわたくし来ております。 二日間の山口出張。FATBURN EXTREME ブラッシュアップ及びマスタークラス、そして山口ユッキーことYukiko Yucky Aoki 先生とのコラボZUMBA®︎でございました(๑˃̵ᴗ˂̵) パワフルかつスタイリッシュなYucky先生⭐️...
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番外編 ZUMBA®︎セントラル南小泉
11月23日（祝） お馴染みの守屋亜希子先生とのコラボでズンバします(ﾟ∀ﾟ) 盛況を頂きありがとうございます！ 間も無く定員です)^o^( お早めにお申し込みくださいネ♪
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パパッと作れないのは何故？
皆さまこんばんは、石井映治郎です。 沢山動いたらお腹が空くのは自然なこと。 世はまさに運動の秋、食欲の秋♪ 朝ごはんを頂きながら昼ごはんの事を考え、ランチをいただきながら夜ご飯の準備そして明日のランチに想いを巡らす… 今夜はわたくし、本日最後のレッスン後にスーパーにて食材を調達し、キッチンにてはやる気持ちを抑えながらちまちまと夕飯の支度をしながら考えておりました。 早く食べたい… 素敵な紫の白菜。...
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秋🍂
皆さまこんにちは、石井映治郎です。 今日はセントラル北仙台が施設休館日ということで、友人とライドに行ってまいりました。 東口から東勝山、泉、根白石、宮床ダム脇を通って大衡村へ。 前回定休日だったこもれ美ラーメンのリベンジであります。 こちら前回↓ そして今回↓ OMG〜！ 😫😤😱 定休日の月曜日、そして不定休というオチにハマりましたw 気を取り直し、タンメンの遊大へ。 辛いのにしてみました♪...
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晩秋の勤労感謝の日
皆さまこんにちは、石井映治郎です。 枯葉散る晩秋。 仙台は定禅寺通りのケヤキの木の下、 落ち葉の絨毯が出来上がっております。 はらはらと舞い散る葉の中におりますと、何処からか蹄の音が聞こえて来そうです。 さて、先日の勤労感謝の日。 久々の守屋先生とのコラボレッスンがございました。 ZUMBA®︎とFATBURN EXTREME®︎ です。...
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ナメコとオクラととろろと大根おろしと納豆と筋子
みなさまこんばんは、石井映治郎です。 新しい早口言葉みたいですが… わたしの好きなものの一部です。 今夜はのんびりしようと思い、夕方には上記の食材をフル活用し全て夜ご飯の準備を終えたわたくし。 しかし、作り終えたそばから食べ始めてしまい、すでにとろろはありません。 先日の夜ふと目が覚めますと… 部屋の湿度計が驚きの告知。 なんと湿度20%以下‼️...
View Article番外編 東日本舞動舘フィットネスサークル イベントのお知らせ
東日本舞動舘フィットネスサークル イベントのお知らせ 皆さま新年明けましておめでとうございます🎉㊗️ フィットネスサークル東日本舞動舘です。 さて、新年はじめのサークルイベント開催日が決定いたしました！ 正月太りからの脱却を目指して、一緒に汗を流しましょう！ Burn!Burn!Burn!!!!! 【FBX & ZUMBA】 2019年1月26日土曜日 受付 13:30〜 FBX...
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改めまして…新年明けましておめでとうございます🎍
みなさま、新年明けましておめでとうございます🎍石井映治郎です。 昨年も素敵な時間をありがとうございました😊 今年も何卒宜しくお願い申し上げます。 仙台、今年の冬は暖かいです。 一度雪が降ったものの、その後は晴れ。 車もスイスイでございます。 みなさま一年の目標はお立てになりましたか？ わたくしの目標… 今年は仕事に生きる！ …ま、毎年ですが…。 わたくしFATBURN ™️EXTREME...
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だいなまいととどんと
皆さまこんにちは、石井映治郎です。 暖冬です。 昨夜久々に雪がチラついたものの、仙台はほとんど雪がありません。 先日車でラジオを聴いておりましたところ、朝霜が降りていたら晴れのサインとの事。放射冷却ですね。 なるほど、勉強になりました。 さてさて、フィットネスラバーズの皆様、私たちは年がら年中身体と心はぽっかぽかな訳ですが、更に身体を温める否燃やすイベントが東京は光が丘にて開催されました！ JWI...
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節分
皆さまこんにちは、石井映治郎です。 本日は節分の日。 明日は立春、暦では春です。 レッスンを終えてから、神社に参りました。 愛宕神社から望む仙台の街並み。 後厄のお祓いご祈祷に参りました。 清々しい気分です^_^ さて、昨日は山形にお蕎麦をいただきに出かけました。 真っ白な雪景色の中… 寒ーいw 顎が痛くなる美味しいお蕎麦 湯ーチェリー🍒でお風呂♪ 途中雪フェスタが開催されておりました。...
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冬、運動、DIY
みなさまこんにちは、石井映治郎です。 大変な寒さが日本列島を覆っております（大袈裟？）がみなさま防寒対策は万全でしょうか？ 冬ですから寒くて当たり前ですが 寒いのはやはり慣れません。 先日は東日本舞動舘ご参加いただき誠にありがとうございました。 大成功のうちに幕を閉じご参加いただきました皆様も笑顔で本当に嬉しく思っております。 誠にありがとうございました。 さて...
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