皆さまこんばんは、石井映治郎です。
大変暑い日が続きますね。夏ですから仕方ありませんが本当にびっくりな暑さ‼️
運動しますと暑さにも強くなりますが、オススメはスロートレーニング。筋肉をしっかり鍛えて自律神経系を整え、夏バテを乗り切りましょうね♫
さて、今週末から夢メッセみやぎにおきまして「仙台放送げんき祭り」が三日間開催されます！
仙台放送／みやぎ 超!! 元気まつり2019
わたくしは4日の日曜日であります♫
お昼からひたすらお子様達へバルーンを作っておりますので皆さまお出かけくださいませ♫
みやぎ超!!元気まつり2019 8月3日(土)、4日(日)、5日(月)開催 - YouTubehttp://www.ox-tv.co.jp/genki-fes2019/
みやぎ超!!元気まつり2019 8月3日(土)、4日(日)、5日(月)開催 - YouTube
石井映治郎でした。